ابتدا تعريف سبك زندگي ذكر شده است و نقش الگوها و گروههاي مرجع در تغيير سبك زندگي. تحليل مفصلي از خاستگاه رفتار، اينكه رفتار انسان چگونه شكل ميگيرد. بسياري از تعاريف «لذّت» توسط بزرگان و انديشمندان، جمعآوري و به صورت نموداري درآمده. در نهايت نيز الگويي براي تغيير سبك زندگي ارائه گرديده.
موضوع پيچيدهايست. مهم هم هست. امروز عجيب درگير آن هستيم. از قبل هم بوديم، ولي توجهي نداشتيم. دنبال اصلاح آن نبوديم. امروز اما با تأكيد مقام معظم رهبري، فضايي ايجاد شده تا راهي بيابيم. راه يافتن هم كه بدون تحليل نميشود. ابتدا بايد موضوع را بفهميم، بعد ميشود دنبال راه حل گشت. بر اين اساس بود كه ريشهاي به موضوع توجه كردم و تلاش نمودم تا دستيابي به راه حل پيش بروم. وقتي فرصتي پيدا شد تا ارائه كنم، خصوصاً براي اين دوستي كه ميگفت در جايي مشغول بحث دورهاي درباره سبك زندگيست، به پاورپوينت بردم و اين پردهنگار را ساختم. در جلسهاي شركت كردم و در حضور كارشناسانشان بحث را ارائه نمودم.
در نوشتن آنچه در ذهن داري ترديد نكن. تكتك يادداشتها را شخصاً ميخوانم و پند ميگيرم:
عالي
پنجشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۷متشگرم
جمعه ۲۹ تير ۱۳۹۷متشكرم
جمعه ۲۹ تير ۱۳۹۷متشكرم
جمعه ۲۹ تير ۱۳۹۷عالي
چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۷درود
جمعه ۳۰ مهر ۱۴۰۰عنوان سبك زندگي .. كلا دنبال سبك زندگي اسلامي ام كه بهره كامل ببرم از زندگيم
دوشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۱